Необходимо:
1. Разделить события в университете/на работе и в личной жизни. С тем, что на работе разбираться отдельно, с тем, что в личной жизни отдельно.
2. Общаясь с близкими (родители, друзья) находиться полностью "здесь и сейчас", а также брать ответственность за то, что говорю и делаю. Взять это за правило.
3. Общаясь с парнем вспоминать, что я милая и нежная. Развивать свою мягкость и гибкость в общении. Не быть упрямой и капризной, помнить, что здесь актуальна фраза:"Женщина сильна своей слабостью".
4. Отделять важные, принципиальные вопросы от несущественных. И в случае с важными четко выражать свою позицию, в том числе вовремя говоря "нет".